Pensieri e Istantanee di Francesco Mancini

... dove un sogno è ancora libero

Mercoledì, 14 Settembre 2022 00:00

Allenamento MTB nel cuore della Pineta di Castel Fusano e il Mare di Ostia

14 Settembre 2022 – ALLENAMENTO MTB NEL CUORE DELLA PINETA DI CASTEL FUSANO E IL MARE DI OSTIA – Percorsi Km 40 - #doveunsognoèancoralibero www.EsplorandoX.it – Con il pomeriggio libero si continua l’allenamento MTB anche se purtroppo le ore di luce ora sono diminuite considerevolmente.

Alle 19 infatti praticamente è già buio soprattutto nel bosco.

Prima di ricominciare la palestra preferisco, fino a quando sarà possibile, allenarmi all’aria aperta soprattutto con quella di mare rispetto a Roma.

Con la bici dentro l’auto, uscito dall’ufficio, si va direttamente verso il mare e dopo un bagno ristoratore si parte per un bel giro in lungo e largo dentro la pineta di Castel Fusano da una parte all’altra della stessa.

Fra la Zona Sud e quella a Nord è interrotta solo dalla Cristoforo Colombo.

Nella parte finale ci si dirige per tutto il lungomare che oggi, a causa del vento forte, costringerà ad uno sforzo maggiore soprattutto controvento.

Alla prossima settimana per un altro viaggio con le avventure in MTB di ESPLORANDO X !!!

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